小金英(蒲公英)的食用價值? – 提神醒腦、替代咖啡、可以釀酒

提神醒腦

 醃泡的小金英(蒲公英)花蕾,經常吃具有提神醒腦的功效。

替代咖啡

 小金英(蒲公英)的根可以吃,還可以用來替代咖啡

可以釀酒

 小金英(蒲公英)的花可以釀酒

可以生吃

 小金英(蒲公英)的葉子可生吃,其苦味與味道強烈的油和醋相混合時會產生一種不錯的味道。

可以烹食

 小金英(蒲公英)不僅可以生吃,也可烹食。小金英(蒲公英)炒肉絲具有補中益氣解毒的功效。 用沸水焯小金英(蒲公英)1~2分鐘,然後再烹飪可減少一些苦味。

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