黃芩紅棗的做法和功效 – 滋脾胃、潤心肺、生津止渴、悅顏色

1黃芩紅棗茶的材料

黃耆3:5片,紅棗3粒。

2黃芩紅棗茶的做法

1、紅棗用溫水泡發洗淨後,去核(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核);

2、黃耆和紅棗用清水浸泡20 – 30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20 – 30分鐘,以便於藥性的析出);

3、點火,煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐,要用明火)。

3黃芩紅棗茶的功效

紅棗:即大棗,味甘甜,性溫,具有滋脾胃,潤心肺、生津止渴、悅顏色,通九竅的作用。黃耆則有補中益氣,大補元氣,通經活絡的作用。配合養血生肌的當歸等中藥確有美容養顏的作用。

4黃芩紅棗茶的用法

用法

代茶飲用,每日1~2劑,不拘時間。

5黃芩紅棗茶的注意事項

注意事項

1、黃耆表實邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。

2、紅棗吃多了會脹氣,因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

3、由感冒引起的多汗症不適用。

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