全身都是寶

1、小金英(蒲公英)全身都是寶,根部也是可以服用的,並且效果可以替代咖啡,同時不容易對身體造成損害；

花也具有很好的調養身體的作用

2、小金英(蒲公英)的花也具有很好的調養身體的作用,一般情況下都是將小金英(蒲公英)花泡酒。

葉子也是可以服用,還能夠直接生吃

3、小金英(蒲公英)的葉子也是可以服用,還能夠直接生吃。可以將小金英(蒲公英)葉子進行涼拌,加入適量的食用油還有食醋,這樣調味品的味道和小金英(蒲公英)本身所帶有的苦味混合,會產生一種非常奇妙的享受,適合在夏季的時候服用,具有開胃以及促進消化的效果。

可以進行烹飪服用

4、小金英(蒲公英)也可以進行烹飪服用,常見的食譜就有小金英(蒲公英)炒肉絲,不僅製作起來非常的簡單,服用之後還能夠起到益氣解毒的作用。

花蕾加入食鹽進行醃漬

5、可以將小金英(蒲公英)的花蕾加入食鹽進行醃漬,經常服用能夠起到提神醒腦的作用,不過一次不能服用過量,避免對身體造成損害。

結語：通過文章我們瞭解到，小金英(蒲公英)具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。還能能預防多種細菌性疾病的發生。,平時經常用它泡水喝,可以讓皮膚變得越來越好，不過可以適量的食用。