小金英(蒲公英)是一種常見野生草本植物，也是一種能供人類食用的野菜，更是一種中藥材，它不但能煎湯服用，還能用來泡腳，今天為大家介紹的就是小金英(蒲公英)泡腳的好處與壞處，平時喜歡用小金英(蒲公英)泡腳的人可重點看一下。

預防緩解腳氣

小金英(蒲公英)具有消炎殺菌的重要作用，而且能消滅人類皮膚表面的真菌，它對人類經常出現的腳氣有特別好的預防和緩解作用，平時用小金英(蒲公英)煮水泡腳，可防止腳氣出現，而且能消滅皮膚表面的細菌，而人們在出現腳氣以後用它煮水泡腳，則能讓腳氣引發的痛癢症狀很快減輕。

美容養顏

人們多用小金英(蒲公英)泡腳，還能美容養顏，因為小金英(蒲公英)中含有豐富的抗氧化成分，清除身體內的自由基，而且能放慢組織細胞的衰老過程，經常用它泡腳，可加快身體新陳代謝，而且能放慢身體衰老速度，並能滋養細嫩肌膚能讓人們的膚質明顯變好。

預防緩解失眠

人們用小金英(蒲公英)煮水泡酒，還能預防緩解失眠，因為用小金英(蒲公英)煮水泡腳，可加快人體血液循環，而且能促進身體的乳酸代謝，也能加快身體內退黑色素分泌，它能讓人們儘快進入到深度睡眠狀態，可讓人類失眠症狀明顯減輕或消失，對提高人類睡眠品質有很明顯的好處。

小金英(蒲公英)泡腳的壞處

正常情況下人們用小金英(蒲公英)泡腳對身體沒有明顯壞處存在，但人們用小金英(蒲公英)泡腳時水溫過高會加快身體血液循環，而且會增加人類心臟負擔，如果本身患有慢性心臟病，這時心臟壓力就會增加，容易讓身體出現一些不適反應，因此那些患有心臟病或高血壓的人在用小金英(蒲公英)泡腳時，時間不能太長，而且水溫不能過高。 上面為大家介紹了小金英(蒲公英)泡腳的好處與壞處，能讓大家知道小金英(蒲公英)泡腳的保健功效有哪些以後大家再出現相關不適症狀時，就可以試著用小金英(蒲公英)泡腳，但在用它泡腳的時候也要注意它的壞處，以免食用後對身體健康造成不良影響。