小金英(蒲公英)是大家都比較熟悉的一種植物。在農村，隨處可見小金英(蒲公英)的身影。但是很多人並不知道小金英(蒲公英)可以泡水喝，也不知道小金英(蒲公英)有什麼功效和作用。下面我們就來聊一聊用小金英(蒲公英)泡水喝，長期下來會怎樣？

小金英(蒲公英)含有很豐富的營養，蘊含碳水化合物、蛋白質、各種維生素和微量元素。這是大家都比較熟悉的物質，還有一些物質是不大家所不熟悉的。如：小金英(蒲公英)素、蒲公 英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖。所以小金英(蒲公英)的葯用價值非常高，是一種比較常用的中藥材。那麼長期喝小金英(蒲公英)，對身體有哪些好處？

好處一：小金英(蒲公英)有清熱解毒的功效。

小金英(蒲公英)對因為肝熱而引起的各種感染有很好的治療效果。對傷口感染後引起的化膿也能起到一定的解毒的作用。

好處二：小金英(蒲公英)有養顏美容的功效。

小金英(蒲公英)可以說是皮膚不好的女性的福音。對於一些因為上火而引起的長痘、皮膚炎有很明顯的作用。另外，皮膚有濕疹的朋友也可以多喝小金英(蒲公英)茶，可以緩解濕疹的症狀。

好處三：小金英(蒲公英)保肝利膽的作用。

小金英(蒲公英)在國外被普遍用於治療慢性膽囊痙攣和膽結石這兩種病症，而且效果極其不錯。在肝病的防治上，小金英(蒲公英)有很好的去肝毒的效果，特別是小金英(蒲公英)的根，是預防C型肝炎的天然藥品。

好處四：小金英(蒲公英)有養胃的作用。

小金英(蒲公英)可以說是胃病的天敵。當你存在積食、脾胃濕熱、肝鬱化火等症狀，只需要服用一段時間的小金英(蒲公英)水，就可以很好的緩解胃部的不適。小金英(蒲公英)有保護胃粘膜的作用。

好處五：小金英(蒲公英)有治療口腔潰潰瘍的作用。

如果有反復難治的口腔潰瘍，可以用嘴嚼小金英(蒲公英)，嚼碎後吞下去，也留一部分在嘴裡面。可加快復發性口腔潰瘍的愈合速度，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。這是因為小金英(蒲公英)能有效殺滅溶血性鏈球菌，而鏈球菌就是導致口腔潰瘍的罪魁禍首。

綜上所述，用小金英(蒲公英)泡水喝，對身體有很多的好處，當然，也要長期的堅持，如果只是喝三五天，是不會有明顯的效果。